Ultimele articole

Mișcarea în aer liber

Toată lumea ştie că e foarte important pentru sănătate şi frumuseţe să facem mişcare; și vă recomand mai ales mișcarea în aer liber, care...

Recomandam

Ce alimente trebuie să consumi și pe care trebuie să le...

Chiar daca pare greu de crezut, stelele si semnul astral care ne guverneaza ar putea influenta greutatea corporala si compatibilitatile cu multitudinea de diete...

Alimente sănătoase pentru o bună funcționare a organismului

Somnul, funcționarea corectă a creierului, sănătatea dinților sau longevitatea organismului, toate acestea sunt influențate de regimul alimentar. Hrana stă la baza vieții. Interacțiunea dintre...

Rețetă delicioasă- Biluțe energizante din ovăz și fructe uscate

  Sunt adepta gustărilor dintre mese, a gustărilor după antrenament,  când stau la plajă, când fac un traseu de munte sau plec în vacanță. Nu...

Rețetă gustoasă și sănătoasă: prăjitură brownie cu caramel sărat

Declar cu mâna pe inimă că îmi plac dulciurile. Încerc să le mănânc echilibrat, fără să întrec măsura, pentru că, în cazul în care...

Top alimente ANTI-ACNEE. Include-le în meniul zilnic!

 Top alimente ANTI-ACNEE. Include-le în meniul zilnic!  Acneea este cea mai întâlnită afecțiune a pielii. În cele mai multe cazuri apare în perioadă adolescenței, însă...

Ce este ACAI BOWL și cum se prepară

Prima dată am văzut poze cu acai bowl pe rețeaua de socializare Instagram. Mi-a atras atenția imediat acest mic dejun, deoarece este extrem de...

Alte idei sanatoase

3 rețete de LAPTE VEGETAL, ușor și rapid de făcut acasă

Odata cu trecerea timpului observam ca ni se schimba gusturile si preferintele culinare. Nu este neaparat un lucru rau, dimpotriva. Schimbarile in alimentatie nu...